Πρώτη επίσκεψη: τι πρέπει να θυμάμαι!
Αποτελέσματα Τελευταίων Εξετάσεων Αίματος
Καλό είναι να γνωρίζετε τα αποτελέσματα των πρόσφατων αιματολογικών εξετάσεων (λιπιδαιμικό προφίλ, έλεγχος θυρεοειδούς, έλεγχος αναιμίας, βιταμινών και μετάλλων) καθώς θα μας χρειαστούν στη διατροφική αξιολόγηση και πιο συγκεκριμένα στην ανίχνευση των διατροφικών ελλείψεων καθώς και των αναγκών που σχετίζονται με την ασθένεια.
Ιατρικό-Διατροφικό Ιστορικό
Στην πρώτη σας επίσκεψη θα σας ζητηθούν πληροφορίες για τυχόν φαρμακευτική αγωγή, για τις μεταβολές του σωματικού βάρους, τις διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής. Αυτές οι πληροφορίες είναι απαραίτητες για τον προσδιορισμό των στόχων του διατροφικού σας πλάνου, έτσι ώστε να είναι πλήρως εναρμονισμένο με τις προσωπικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Τι πρέπει να θυμάμαι πριν κάνω λιπομέτρηση!
Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα σφάλματος πρέπει να έχουν τηρηθεί ορισμένες συνθήκες.
- Να μην έχετε καταναλώσει τροφή και υγρά (νερό, καφέ, χυμό, γάλα κ.α) 3-4 ώρες πριν τη μέτρηση
- Να μην έχετε κάνει έντονη σωματική άσκηση την προηγούμενη ημέρα
- Να έχετε αποφύγει την αυστηρή νηστεία ή την ασιτία τις προηγούμενες 2 ημέρες
- Να έχετε αποφύγει την κατανάλωση αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα
Δεν ενδείκνυται η μέτρηση σε άτομα με βηματοδότη ή με μεταλλικές λάμες ή σε έγκυες.
Η χρήση ορισμένων φαρμάκων (π.χ. διουρητικών) και η έμμηνος ρύση την ημέρα της μέτρησης επηρεάζουν την ακρίβεια των αποτελεσμάτων.
Επικοινώνησε μαζί μου
για περισσότερες πληροφορίες ή για να κανονίσεις το ραντεβού σου!