
Κάνε κλίκ πάνω στα τρόφιμα για να μάθεις τα διατροφικά τους στοιχεία!

Μέλι, τι πρέπει να ξέρεις!
Ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό, χρησιμοποιείται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ως γλυκαντικό, αλλά και ως καλλυντικό. Τα κύρια συστατικά ...
Περισσότερα
Περισσότερα

Τα αυγά ανεβάζουν την χοληστερίνη;
Ο κρόκος του αυγού περιέχει 200-250mg χοληστερίνη ενώ η προτεινόμενη ημερήσια μέγιστη ποσότητα πρόσληψης χοληστερίνης από τα τρόφιμα είναι 300mg ...
Περισσότερα
Περισσότερα

Φυσικό αμυγδαλοβούτυρο, νόστιμο και υγιεινό!
Αμύγδαλο, ένας καρπός μια πραγματική υπερτροφή. Τα αμύγδαλα είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών που αποτελούν δομικό συστατικό των μυών, φυτικών ινών ...
Περισσότερα
Περισσότερα